| Propriomed |
| Fitness / Training und Therapie |
| Das neuartige Trainings- und Therapiegerät ist ein aus speziell getesteten High Tech- Materialien gefertiger Schwingungs – Stab mit genau definierten Dämpfungselementen und Frequenzreglern (Oszilatoren).
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| Bioswing 150.4 – Fitness – und Trainingsstab |
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Wirkungsweise: Die getroffene Übungswahl zielt auf ein primär haltungsstabilisierendes Ganzkörpertraining ab.
• Stimmulierung unterschiedlicher Körperregionen von definierten und wechselnden Körpehaltungen in ein- und beidhändiger Fassart.
• Synergistische Muskelaktivierung durch genau definierten Impulsieren eine zeitgleiche Aktivierung der am Gelenk entgegenliegenden Muskeln.
• Globale und regional Aktivierung des neuromuskulären Systems.
Funktionsweise: Durch die Bewegungen des Übenden und die spezifischen Schwingungseinheiten des Stabes entstehen zyklisch angeregte, kontrolliert gedämpfte Schwingungen mit definierten Frequenzen.
Der neurophysiologische Effekt zeigt sich daran, dass ein-gehende Impulse in dosierter Reizdichte auf die Muskulatur ausgelöst werden und die gewünschte synergistische Muskel-aktivierung (Koaktivierung) stattfindet. Dieser Effekt ist für jegliche Stabilitäts-anforderungen an das Bewegungssystem bei der vertikalen Aus-richtung des Körpers gegen die Schwer-kraft von entscheidender Bedeutung. Die Auslegung des Gerätes ermöglicht die Sensivität und Regelleistung der Motorik gezielt zu optimieren. |
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| Mit dem neuen Fitness- Trainingsstab können Sie bereits mit einem täglichen 5-Minuten – Programm gezielt Muskulatur, Haltung und Koordination trainieren. Schon nach kurzer Zeit können Sie ein völlig neues Körpergefühl entdecken. Dank den integrier-ten Fequenzreglern können Sie darüber hinaus auch noch die Übungs-geschwindigkeit (Frequenz) ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Trainings-zielen einstellen. |
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Übungsanleitung mit Poster jeweils beiliegend.
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| Bioswing 100 bis 190 – Posturale Trainings- und TherapieStäbe |
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| Mit dem Propriomed – den standard-isierten Übungen – kann gezielt die Muskulatur in unterschiedlichen, für die Stabilisierung aufrechter Körper-positionen wichtigen Schlüsselregionen des Körpers besonders aktiviert werden. Sie sichern ein haltungsstabilisierendes Ganzkörpertraining durch Aktivierung der Bein-, Gesäss-, Hüft-, Bauch-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur. Die synergistische Muskelaktivierung ist Voraussetzung für jede stabile Haltung und gezielte Beweg.
Das Propriomed kann prinzipiell durch zwei physikalische Eigenschaften in seiner Wirkungsweise manuell beeinflusst werden.
• Veränderung der Eigenfrequenz durch manuelle Verstellung der Frequenzregler. |
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Das physikalische Wirkungsprinzip be-steht dain, dass durch die Bewegungen des Übenden und die spezifischen Schwingungs-eigenschaften des Gerätes zyklisch angeregte, kontrolliert gedämpfte Schwingungen mit definierten Frequenzen entstehen. Durch ausgewählte Positionierungen des Stabes in ein- und beidhändiger Fassart und dem Wechsel von definierten Körper-haltungen können unterschiedliche Regionen des Körpers stimuliert werden.
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Je kürzer die Stablänge, desto schwieriger die Übung. Die Frequenzregler befinden sich innen beim Griff. |
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| • Veränderung der Amplitude durch unterschiedlich starke Kraftübertragung. |
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| Die Eigenfrequenz, mit der das Propriomed zum Schwingen gebracht werden kann, lässt sich durch die manuell verstellbare Regler geräteabhängig zw. 2,5 und 7,5 Hz varrieren. Somit ist die individuell angepasste stufenlose Dosierung möglich. Für präventiv orientiertes Training und für die Therapie ergibt dies folgende Vorteile: |
| • Global und regionale Aktivierung des neuromuskulären Systems; bei Stabilisation des ganzen Körpers werden einzelne Regionen (Schultergürtel) besonders stimuliert. |
| • individuelle stufenlose Einstellung entsprechend dem Leistungsniveau und dem Trainings- oder Therapieziel. |
| • asymmetrische Einstellung der Frequenzregler |
| (Ausgenommen ist das Gerät 100 das z.B. nach frischen Schulteroperationen, Rekonstruktion der Bänder- des Schultergelenks und des Akromioklavikulargelenks. Auch für Kinder und Jugentliche ist das Propriomed 100 aufgrund seines leichten Eigengewichtes geeignet). |
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Die Anwendung des Propriomed kann in zwei Schwingungsebenen erfolgen mit folgenden Ausgangspositionen.
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| Angezielte Körperregionen der Übungen 1- 6. |
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